Про отрицательную мотивацию

Обнаружив в очередной раз, что я разленился, я решил внедрить дополнительную мотивацию для себя.

Около 2 месяцев назад я начал составлять списки задач на следующий день.

Правило было простое: не выполнил одну задачу из списка – штраф 50 долларов, каждая следующая еще плюс 20. Деньги отдавались моему другу Антону, который был назначен хранителем правил. Идея выглядела хорошей и удачной. Списки дел составлялись на все дни кроме воскресенья, воскресенье было назначено выходным. Задачи нужно было сделать до 23 00.

За ненаписанный список тоже шел штраф. Такой же.

В первую неделю я слил 220 долларов.

… 
 

Жизнь это…, ч.1

Жизнь это смотреть на девченок в инстаграме, на их странные сторис, просто смешные сторис без какого-либо содержания.

И жизнь, это залипать в ютуб, смотреть какие-то мультики, странные обзоры видеоблоггеров каких-то, концерты, музыку слушать, это жизнь.

И жизнь, это ходить на работу. Даже если она тебе не нравится, это тоже жизнь. И жизнь это ходить на работу, и она тебе нравиться, и ты прям счастлив, что на нее идешь, это тоже жизнь.

И жизнь, это есть овсянку. Или гречку. Или бутерброд есть. Даже если не очень хочется эту овсянку есть, это тоже жизнь. И ткая же жизнь это есть в классном ресторане в кругу друзей или с девочкой, которая тебе нравится, это тоже жизнь.

… 
 

Алгоритм получения нового уровня, бесплатно, без регистрации и смс

Люди все время изучают что-то изучают, стараются, а результата нет. Цель все так же далека, а ночь, как пел некий В. Цой, коротка.

Что же делать?

Менять местами последовательность.

Например, нужно научиться ездить на машине. Вариант первый – получить исчерпывающую инструкцию, что как где устроено, потом садиться за руль. Плюсы – ты все знаешь про машину. Минусы – по теории водить не научишься, запоминать информацию без практики лень, при посадке в водительское кресло ты уже почти ничего не помнишь. Зато умный.

Вариант второй. Получить краткий курс молодого бойца, и – вперед. За руль. Желательно с инструктором и на площадке (в песочнице). После первого набора успехов и ошибок, новая информация о том, как машина ездит, усваиватся принципиально лучше. У тебя уже есть живой опыт, что-то получилось, что-то нет. Ты запоминаешь, как действовать в ситуациях, в которых не получилось. Мозг сам тебе выделяет на это и энергию, и мотивацию.

… 
 

Where is the revolution?

Мне нравится гулять. Да, по улице. По этой же причине мне не очень нравится зима – по улице гулять становится холодно, приходится запаковываться в три слоя одежды или вообще страну покидать. Чтобы погулять, конечно.

И вот гуляю я такой целый день по Будапешту. Там дворец посмотрел, тут вид на Дунай, по картинной галлерее прошелся, оценил искусство местных художников.

Кофе с чизкейком выпил.

В бани местные сходил, погрелся, поплавал.

И дальше иду, гуляю по городу.

И какое-то странное, ощущение: вроде и гуляется, но как-то не так. Чего-то не хватает.

И тут до меня дошло.

… 
 

Про путешествия

У меня свой, особый подход к поездкам типа “отпуск”.

Мне, в целом, глубоко по… на музеи, архитектуру, кулинарные изыски и прочий стандартный набор впечетлений из других городов и стран. Ну ладно, на кулинарные изыски не все равно. Но в общем – вообще пофиг.

Я же еду отдыхать. Отдыхать – это не напрягаться. А значит, не заставлять себя принимать решения.

Да.

Самое энергозатратное в жизни, это принятие решений, даже маленьких. Когда ты сильно уработался, или просто устал, даже решение пойти заварить себе чай требует значительных усилий. Когда я еду в поездку именно отдыхать, я, если мне не хочеться, не иду по стандартной культурной программе вообще.

… 
 

Пять лучших книг по версии Александра Гончарова, то есть меня.

Это мой личный топ.

За свои 29 лет я перечитал всё, до чего смог дотянуться. Книг двести, вряд ли меньше. Процентов 70 научпоп, саморазвитие, бизнес и прочие технологии, применимые к жизни.

Я очень хотел понять как жить, в чем смысл, и как жить лучше. Эффективнее.

Помогло ли мне столько чтения? Да. Можно было бы достичь тех же результатов, читая меньше? Да. Многие книги не содержали сильных мыслей и смыслов. Чтобы это понять, пришлось их все перечитать. Но я не в обиде на авторов книг с водой внутри, кому-то наверняка и они помогли.

Тем не менее, некоторые из книжек оставили вполне серьезный след в моей жизни, повлияв на мое мировозрение и результаты самым что ни есть прямым образом.

Если из всех этих книг выбрать пятерку лучших, это были бы:

… 
 

Оно взлетит

Люблю хорошую попсу. И не нашу и нашу. Слушать приятно, на мозг не давит. То, что надо.

Интересно, что треть песен, которые всем нравятся, строятся на одной и той же последовательности аккордов.

Em C G D.

Я даже завел себе специальный плейлист с таким названием, куда складировал эти замечательные, стабильно хитово звучащие песни.

Вот некоторые из них: Bon Jovi – It’s My Life, Ed Shiran – Perfect, Roxette – Listen To Your Heart, The Offspring – Self Esteem, Shakira – Whenever Wherever, Adele – Hello, Сплин – Выхода Нет, Three Days Grace – I Hate Everything About You, Eminem feat Rihanna – Love The Way You Lie, Linkin Park – Numb, Sum 41 – Pieces… подождите, я только начал!

… 
 

Доверие своим решениям

Когда ты чего-то долго хочешь, находя отмазки, почему это не делать, ты не доверяешь себе.

Ты ведь уже захотел, например, машину. И не простую, а крутую. Непрактичную. Зато тебе нравиться.

Но все не покупаешь, хотя уже можешь. Она же непрактичная. Да и вообще, б/у она, ее чинить придется, вдруг сломается. Надо новую брать. А новая стоит очень много. Хоть бери кредит. Но с кредитом проще, тут ты себе доверяешь и запрещаешь себе брать кредит, кредит это плохо, это все знают, да?

… 
 

Про отдых

Как-то раз выбрался я с друзьями в Карпаты. Три мужика, по пол-года без отпуска минимум. Да, мы хард-воркали, мы любим результаты, мы молодцы, пробили свои бетонные потолки, вопросов нет.

Решение ехать было спонтанным, быстро определили куда и нашли хороший отель. Через пару дней собрались и выехали.

Еще в дороге до нашего места предназначения была озвучена мысль, что почему бы не планировать отпуск заранее. Вот, например, на следующие три месяца. Взять билеты, забронировать жилье, и потом, когда наступит дата поездки, просто взять такси в аэропорт или вокзал.

Решение было единогласно поддержано.

… 
 

Про Мишу и законченные действия

У моего друга Миши есть на YouTube-канал с каверами на его любимых исполнителей. Каналу около 10 лет, на нем порядка 50 видео. У каких-то из них просмотров всего пару тысяч, у некоторых под пятьдесят с тремя нулями, и у одного ролика пол-миллиона. Канал как канал.

Последние пару лет Миша добавял новые видео крайне редко. И что?

У НЕГО ВСЕ РАВНО ЕСТЬ YOUTUBE КАНАЛ.

Он может его пересмотреть. Показать друзьям или девушке. Это, кстати, один из самых крутых моментов в творчестве, кроме самого кайфа творить: ты можешь показать, что ты создал. Иногда просто так, по фану. Иногда по делу. Мише достаточно сбросить пару ссылок на ютуб, чтобы тебе стало понятно, что поет он, скажем так, неплохо. …